Senin, 23 September 2019 - 08:56 WIB

Ilustrasi

Ilustrasi

5 Hal Ini Bisa bikin Miss V Tetap Sehat, Termasuk Pipis setelah Bercinta!

Delikhealth – Sudah menjadi hal wajib bagi wanita untuk menjaga kesehatan vaginanya. Oleh karena itu, direktur pelaksana Kegel8, Stephanie Taylor, berbagi tips kepada para perempuan yang menurutnya harus diikuti demi kesehatan vagina.

Apa saja tips yang dimaksud? Berikut uraiannya.

1. Jangan bercukur

Sudah banyak imbauan pakar tentang mencukur habis bulu organ intim wanita. Meski membuat kita terasa bersih, mencukur habis bulu organ intim wanita dapat menyebabkan infeksi.

“Ini melindungi dari bakteri dan infeksi seperti Folliculitis, menyerap keringat dan bertindak sebagai pelindung terhadap gesekan,” kata Stephanie, melansir Mirror.

2. Penggunaan celana dalam

Menurut Stephanie, pakaian dalam yang seksi dapat menimbulkan Infeksi Saluran Kemih (ISK).

“Jika berkaitan dengan kesehatan panggul, beberapa pakaian dalam akan lebih baik (dipakai) daripada yang lainnya. Tidak peduli apa pun pakaian dalam yang kau sukai, selalu pilih katun, yang dapat menjaga kelembapan,” sambungnya.

3. Hidrasi

Minum yang cukup tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tetapi juga untuk vagina.

“Mencapai asupan mineral dalam sehari sangat disarankan,” ujar Stephanie.

Menurutnya, jika Anda mengalami dehidrasi, vagina akan menjadi kering dan dapat menyebabkan masalah seperti infeksi, gatal atau sensasi terbakar.

4. ‘Aturan emas’

“Meski banyak mitos seks, Anda harus percaya ini. Buang air kecil setelah berhubungan. Ini akan membersihkan kandung kemih secara instan sehingga menghilangkan bakteri dari vagina dan saluran kemih, sehingga risiko ISK pun kecil,” jelasnya.

5. Ketahui periode menstruasi

Menstruasi tidak selalu dapat diprediksi. Jika sering merasa telat, unduh aplikasi pencatat kesuburan untuk membantu Anda mengawasi siklus menstruasi, kata Stephanie.

“Pastikan untuk mengganti pembalut Anda sesering mungkin (setidaknya setiap 4 jam) dan memilih handuk yang lebih tebal,” imbuhnya.

Artikel ini telah dibaca 1312 kali

loading...
Baca Lainnya

Penjelasan Medis, Bercinta Saat Menstruasi Ternyata

DelikHealth – Jika dilihat dari segi medis, berhubungan seks saat menstruasi memiliki beberapa manfaat, di...

20 Agustus 2019, 10:26 WIB

Tiga Herbal Ini Bisa Hilangkan Bau Ikan Asin Miss V

Salah satu masalah yang umum dialami seorang wanita adalah Miss V yang mengeluarkan aroma tidak...

2 Agustus 2019, 11:11 WIB

Obat Batuk Pilek Untuk Bayi 0-6 Bulan Alami Tanpa Efek Samping

Penyakit batuk dan pilek tak hanya merupakan penyakit yang dapat menyerang orang dewasa saja, namun...

29 Mei 2019, 01:34 WIB

Kenali Penyebab Penyakit Batuk Pada Bayi Berusia 1 Bulan

Orang tua mana sih di dunia ini yang akan merasa tenang jika melihat si kecil...

20 Maret 2019, 07:12 WIB

Imunisasi Dasar Lengkap Untuk Si Kecil

Saat anda memiliki anak, terutama ketika mereka masih bayi. Tentu saja Anda ingin memberikan yang...

11 Maret 2019, 02:34 WIB

Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Hamil, Lakukan Hal Berikut Ini

Saat hamil, banyak ibu yang mengalami gangguan kesehatan, mulai dar mual dan muntah, tubuh cepat...

3 Maret 2019, 20:07 WIB

loading...