Tak sedikit pria merasa kurang percaya diri dengan ukuran alat vital atau penis mereka. Bahkan, banyak diantara mereka yang mencari cara bagaimana untuk bisa memperbesar penis demi bisa terlihat lebih jantan dan gagah. Cara itu diklaim mereka untuk bisa menambah rasa percaya diri di depan pasangan saat hendak berhubungan intim.

Ada beragam cara memperbesar penis, apakah itu secara medis ataupun alami yang cukup mudah dilakukan. khusus dalam artikel kali ini, kami akan membahas cara memperbesar penis secara alami dengan peregangan aman yang bisa Anda coba di rumah. Di mana, cara ini mengacu pada penggunaan tangan atau alat untuk menambah panjang atau ketebalan penis.

Terdapat bukti yang menyatakan bahwa peregangan dapat meningkatkan ukuran penis. Walaupun ini mungkin bersifat sementara dalam beberapa kasus. Sehingga kunci untuk mempertahankannya adalah konsistensi. Cara inipun diklaim baik untuk menjaga kesehatan aliran darah pada penis Anda. Nah, di bawah ini adalah beberapa cara memperbesar penis secara alami dan mudah melalui teknik peregangan rutin. Yuk simak ulasannya berikut ini!

Penelitian Terhadap Cara Memperbesar Penis melalui Teknik Peregangan Penis

Penelitian mengenai cara memperbesar penis melalui teknik peregangan ini tergolong masih terbatas. Tetapi, peningkatan ukuran sementara begitu nampak. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh National Center for Biotechnology Information (NCBI) 2011, dilaporkan bahwa pria yang menggunakan perangkat peregangan Andropenis, ia melihat peningkatan ukuran dengan penggunaan rutin harian yang diperpanjang. Di mana ia menggunakan perangkat tersebut selama enam jam per hari selama empat bulan. Dan hasilnya, penis pun memanjang dengan kisaran antara 1,8 hingga 3,1cm.

Sementara itu, dalam penelitian lainnya yaitu dalam jurnal National Institutes of Health (NIH), dilaporkankan bahwa pria yang memakai perangkat traksi hingga sembilan jam sehari selama tiga bulan, penisnya bertambah panjang hingga satu inci. Studi mengenai cara memperbesar penis tersebut ternyata menemukan bahwa perangkat traksi paling berguna untuk mengoreksi lengkungan, atau kelainan bentuk pada penis, jadi bukan menambah panjang.

Cara Memperbesar Penis dengan Teknik Peregangan

Cara memperbesar penis dengan alami dan mudah melalui peregangan terbilang aman. Karena itu, tidak ada salahnya Anda mencoba latihan peregangan. Teknik ini dapat membantu merasa lebih nyaman dengan ukuran dan penampilan penis Anda. Dilansir dare Healthline, berikut adalah cara memperbesar penis:

Namun, perhatikan tips ini sebelum Anda melakukan peregangan manual:

1. Ingat! lakukan latihan ini hanya di saat penis Anda sedang lembek.
2. Hentikan! Jika latihan peregangan menyebabkan nyeri atau rasa ketidaknyamanan.
3. Duduklah atau berdiri di dinding atau meja saat melakukannya.
4. Untuk menghindari cedera, lakukan latihan ini hanya sekali atau dua kali sehari.
5. Jika Anda ingin menahan latihan ini lebih lama atau melakukannya lebih sering, berkonsultasilah dengan dokter.

Setelah mengetahui tips di atas, selanjutnya berikut langkah untuk meregangkan penis Anda secara manual:

1. Pegang kepala penis Anda.
2. Tarik penis Anda ke atas, dan regangkan selama sekitar 10 detik.
3. Lalu, tarik penis Anda ke kiri selama 10 detik lagi, kemudian ke kanan, dan tahan 10 detik.
4. Ulanglah langkah-langkah tersebut satu atau dua kali sehari selama sekitar 2-5 menit.

Atau coba langkah peregangan manual lainnya di bawah ini:

1. Letakkanlah jari telunjuk dan ibu jari Anda dalam bentuk O.
2. Tempatkanlah gerakan bentuk O di pangkal penis Anda.
3. Kemudian buat O mengecil, seiring dengan mengurut ke depan sambil Anda memberi tekanan ringan pada batang penis Anda.
4. Gerakkan jari dan ibu jari Anda perlahan ke arah kepala penis, hingga mencapai ujungnya. Kurangilah tekanan jika terasa nyeri.

Ulangi langkah ini sekali sehari selama sekitar 20 hingga 30 menit